[健康饮食] 2019-08-16 16:57:15
近日， 有关碳酸饮料的一篇文章引起了小编的注意 《碳酸饮料当水喝 苏州一小伙为此送了命》 30岁的小王总觉得自己浑身乏力，容易口渴，经常上厕所，人也日渐消瘦。 小王觉得可能是因为天热的缘故，怀疑自己中暑了，...[详细]
[健康饮食] 2019-08-14 15:46:11
早餐没吃好，可能诱发或加重糖尿病 01 不吃早餐 不吃早餐的人通常会通 过在午餐、晚餐时增加进食量来 弥补，且主要是吃些富含蛋白质、脂 肪、碳水化合物的食物。 02 早餐过于丰盛 过于丰盛的早餐，也是以 进食大量含...[详细]
[健康饮食] 2019-08-08 14:04:48
父母都很重视给宝宝吃多水果，但是龙眼、荔枝、桂圆、芒果、榴莲、杏这6类水果属于温热性水果，给宝宝吃多了容易引起上火，出现牙龈肿痛、口腔溃疡、消化不良等...[详细]
[健康饮食] 2019-08-07 10:01:39
我们常常会被告知，早餐是一天中最重要的一餐，过去50年里我们听到了很多关于加工谷物和燕麦粥对机体健康有益的信息，同时还有很多人认为，吃早餐能够帮助加速机...[详细]
[健康饮食] 2019-07-26 10:22:01
煮粥应该怎么煮更好?粥，虽然看似简单又清淡，但是若仔细烹饪，健康饮食也可以吸收一定的营养。要保证煮粥时充分地保留其营养，在烹饪上就要有所讲究了。今天我...[详细]
[健康饮食] 2019-07-26 10:21:56
很多女人都想要嫁给一名大厨，一辈子在吃这方面就不用愁了。其实，想要变身一名大厨也是很简单的，健康饮食专家认为，只要能够掌握一些炒菜技巧，平民也能当大厨...[详细]
[健康饮食] 2019-07-26 10:21:52
羊肉虽然好吃，但它的味道比较膻，很多人不知道如何给羊肉去除膻味。给羊肉去膻味的方法非常简单，只要你掌握一些烹饪技巧，就能快速处理好自家的羊肉了。接下来...[详细]
[健康饮食] 2019-07-26 10:21:48
炖肉绝对是美味，但很多人发现炖肉比较油腻，会影响食欲。有什么办法可以让炖肉不再油腻呢?健康饮食专家提示，有一个烹饪技巧可以帮你解油腻，那就是在炖肉的时...[详细]
[健康饮食] 2019-07-26 10:21:43
家常小菜简单又美味，可是经常炒菜的人就会发现，如果油放少了，不仅仅会粘锅，口感还不好。但是如果在炒菜的过程中放一点酒的话，就可以解决这个问题。那么下面...[详细]
[健康饮食] 2019-07-12 12:58:03
来源:图虫 想要让自己瘦下来，合理地饮食和适当的运动都是不可缺少的。在减肥期间，我们要少吃高热量的食物，但一些糖分太高的水果也不能过量食用，否则一样起不到减肥效果。那减肥期间可以吃柚子吗？一起来了解一下...[详细]
[健康饮食] 2018-08-10 10:29:56
用它代晚餐，不饿肚子轻松瘦，嫩肤美容还祛斑，价格便宜人人吃得起 减肥，还真不是饿肚子，很多朋友在减肥的时候 ，这个不敢吃，那个不敢吃，效果确实会很不错，但是真的瘦了十斤二十斤，脸色也蜡黄蜡黄的，难看得很...[详细]
[健康饮食] 2018-08-08 10:44:07
在很多人的印象中，吃猪蹄是可以补充胶原蛋白的，所以有些爱美的女性经常炖猪蹄或是购买胶原蛋白口服液服用，就为了能让皮肤白白嫩嫩的。的确，皮肤缺乏胶原蛋白的确会变得老化、松弛、布满皱纹，但是补充胶原蛋白也...[详细]
